Reserva do Vale recebe etapa do evento de crossfit em Valparaíso neste domingo, 25

Competidores participarão de corrida de três quilômetros dentro do empreendimento. Evento terá duração de cerca de duas horas e conta com o parceria da prefeitura do município

 

A cidade de Valparaíso de Goiás recebe no próximo fim de semana, dias 24 e 25 de setembro, a primeira edição do Interbox. O evento esportivo vai reunir 182 praticantes do crossfit para competições de diversas modalidades e categorias. A iniciativa é da prefeitura do município e conta com a parceria do bairro planejado Reserva do Vale, onde acontecerão as atividades do segundo dia da competição (25/09). O empreendimento vai receber os participantes de todas as categorias do Interbox para a etapa de corrida de três quilômetros, com início às 8 horas e previsão de encerramento às 10 horas.

De acordo com o educador físico e idealizador do Interbox, Michael de Araújo, o Reserva do Vale foi escolhido para a etapa de corrida entre os competidores porque a estrutura viária do empreendimento favorece a atividade. “É um local onde não temos fluxo de veículos e a pista oferece um bom grau de dificuldade para os competidores, com inclinações importantes, principalmente na volta do percurso. Com essa estrutura conseguimos elaborar um  trajeto que conta com rampas e descidas, e esse é o nosso objetivo: oferecer um bom nível de prova”, explica o idealizador.

Interbox
O educador físico pontua que o Valparaíso Interbox surgiu da necessidade de reunir a comunidade do entorno do município e proporcionar um evento de grande dimensão para a população. Segundo ele, ao todo serão realizadas oito provas e três categorias, subdivididas em femininas e masculinas.

A primeira categoria é a de Iniciantes, que são para atletas que estão começando no esporte ou participando da sua primeira competição. O segundo grupo de competidores são os Scale, cujo foco são atletas que estão trabalhando para dominar as suas habilidades e para subir as suas cargas. Na terceira categoria de participantes estão os Rx, em que os atletas podem competir em duplas e já realizam os benchmarks com o peso recomendado.

“Teremos a participação de algumas academias de cidades do entorno, e a ideia é justamente promover essa interação dos praticantes do crossfit, ao mesmo tempo que trazemos um evento diferente para a cidade”, completa Michael.

Além de Michael, estão à frente da organização do evento os profissionais Bianca Mota, Thiago Lírio, Daniel Adyr e Rafael Medeiro.

Modalidade
O crossfit é uma atividade esportiva considerada jovem, em vista das demais práticas de treino. A modalidade tem atraído público principalmente por ser muito dinâmico e trazer diversos benefícios aos praticantes, com resultados mais rápidos pela alta intensidade com que é praticada. O método reúne exercícios do levantamento de peso olímpico (LPO), do atletismo, da ginástica e de outros esportes. O treino é diferente a cada dia, o que faz com que o praticante trabalhe diversas capacidades físicas ao mesmo tempo, como força, resistência, potência, coordenação, entre outros aspectos.

Serviço
O que: Valparaíso Interbox – etapa de corrida
Onde: Reserva do Vale Valparaíso
Quando: 25 de setembro, domingo
Horário: 8 horas

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