Xô as rugas, o que fazer com os pés de galinha?

O envelhecimento e surgimento de rugas, em nossos rostos é inevitável, e natural. Mas é algo que incomoda milhares de pessoas todos os dias. As expressões faciais diárias acabam causando o famoso “pé de galinha” além do bigode chinês entre outras manchas e linhas.  O Dr Aldo Vasconcelos, dermatologista, aconselha algumas dicas para evitar e até amenizar essas rugas. “Deve-se usar protetor solar todos os dias! Ao menos duas vezes ao dia (uma pela manhã e um retoque no começo da tarde). Ao barrar a penetração dos raios UVA na pele, o protetor solar impede a formação de radicais livres – os vilões causadores do envelhecimento precoce e das consequentes linhas de expressão ao redor dos olhos. 

Também previne o câncer de pele e manchas”. e complementa “O FPS (fator de proteção solar) atua contra os raios UVB, responsáveis pela vermelhidão pós-sol, e deve ser no mínimo 15 para peles mais morenas e no mínimo 30 para peles mais claras”.

Outra dica importante é a realização de skincare, à compra de produtos apropriados para cada tipo de pele, além de sempre remover a maquiagem. “Para os olhos é recomendável o cuidado redobrado, a pele desta região é fina e delicada, por isso precisa de produtos desenvolvidos para ela. Não é recomendado passar o mesmo creme que você usa no resto do rosto. Gosto de cremes, loções, sabonetes ou séruns com pouco adstringente e que especifiquem no rótulo que têm ação anti rugas, assim, a renovação celular é favorecida e as rugas são evitadas ou suavizadas”. 

Curiosidade:

O dermatologista explica que quem tem um problema de visão e não faz uso de óculos ou lentes de contato tende a “ajustar” o foco natural espremendo os olhos. Quando isso é feito com frequência, as linhas de expressão da pele ao redor dos olhos vão se formando e ficando mais marcadas.

Vale também para o uso de óculos de sol: espremer os olhos para se proteger do brilho solar, ao realizar movimento que dá força às rugas ao redor dos olhos. 

Se os olhos estiverem protegidos, isso é evitado.

Além de todos esses cuidados com a pele, deve existir também o cuidado de dentro para fora, uma boa alimentação, além de água, são fundamentais para a manutenção e cuidados com a pele. O demartologista também recomenda uma boa noite de sono e relações sexuais regularmente, que além de aliviar o estresse do dia a dia  que também atua na formação de radicais livres e está intimamente ligado ao envelhecimento precoce da pele, melhoram o aspecto da pele, trazendo um ar mais leve. 

E é claro consultar um dermatologista regularmente, a orientação do especialista é imprescindível na hora de comprar os produtos de tratamento da pele ao redor dos olhos, pois a indicação individual, caso a caso, vai atuar na escolha correta.

Nas consultas você também pode tirar todas suas dúvidas sobre os procedimentos mais eficazes para combater as rugas da região dos olhos, como a aplicação de botox, o uso de ácido hialurônico, de laser CO2, radiofrequência entre outros.

Kamilla Fernandes de apenas 24 anos, formada em TI já sabe que cuidar da pele é essencial para um envelhecimento saudável “De uns tempos para cá pude perceber novas linhas surgindo no meu rosto, e fiquei desesperada (risos), Comecei uma série de tratamentos, fora massagens para a musculatura do rosto, produtos e cuidados extras para que possa envelhecer de forma saudável”. 

Xô rugas

• Mantenha uma rotina de cuidados com a pele
• Tenha uma alimentação equilibrada 
• Consulte um dermatologista
• Use protetor solar
• Evite franzir o rosto
• Faça sexo